" 29 Geschenke " (ein Buch von Cami Walker)

" 29 Geschenke"    ( ein Buch von Cami Walker)

Ich habe mir mit dem Buch "29 Geschenke" das größte Geschenk selbst gemacht.

Ich hab noch nicht einmal die ersten 2 Geschenken gelesen und sofort beschlossen: Da mach ich mit!!

Hab mich sofort auf der Homepage von Cami Walker "versucht" einzuloggen. Hat nicht wirklich geklappt. Also hab ich beschlossen, das selbst in die Hand zu nehmen. Denn schon nach wenigen Tagen, in denen ich geschenkt habe, hab ich soviele "Geschenke" zurückbekommen, es war unbeschreiblich.

Es macht mir jeden mTag aufs neue Spaß, mir was einfallen zu lassen, so dass es meist nicht bei einem Geschenk bleibt.

Da nicht jeder gerne liest, und das Buch nicht jeder zur Hand hat, hab ich die Anregungen von Cami Walker für  Euch zusammengefasst:

- Setze ein Datum für den Beginn fest. Es stärkt deine Entschlossenheit.

- Beginne den erten Tag mit einer Meditation, in der du deine Absicht versicherst (hab ich nicht           getan, hab noch nichts davon gewusst... hat trotzdem funktioniert, mach ich dafür jetzt )

- Sei dir klar, wenn deine Intention unklar bleibt, oder du nur halbherzig dahinter stehst, wird sich das im Verlauf der Übung wiederspiegeln.

- Überlege dir, ob du nicht jeden Tag mit einer Meditation und einer Affirmation für den Tag, beginnen möchtest. Beispiele für die Affirmationen:

- Heute schenke ich mit Liebe

- Heute schenke ich mit Dankbarkeit

- Heute schenke ich mit Geduld

- Heute schenke ich mit Freude

- Heute schenke ich mit Fülle

- Alles kann ein Geschenk sein - Kleingeld, dein eSuppenkonserve, Zeit, freundliche Worte, gute Gedanken - und jeder kann Empfänger sein. Alles, was du jemanden mit voller Aufmerksamkeit zukommen lässt, zählt. Es gibt auch Gebe-Haltungen die keine gutes Gefühl geben. Diese solltest du vermeiden. Ein Geschäft, Verpflichtungen, schlechtes Gewissen, ungern geben, bedauernd geben.

- Schenke an jedem der 29 Tag mindestens einmal am Tag, dann kann sich die Energie des Rituals aufbauen.

Wenn du das schenken einmal ausfallen lässt, ist es besser, wieder mit dem ersten Tag zu beginnen. So setzt du die Energien frei, und gibst ihr die Gelegenheit sich wieder neu aufzubauen. Wenn du aber das Gefühl hast, dass nicht zu können, dann geb einfach dem nächsten Tag die Zahl des ausgefallenen Tages. Wichtig ist, dass du nicht ganz abbrichst.

- Notiere jeden Tag deinen Geschenke und deine Gedanken dabei.

- Notiere dir auch jeden Tag mindestens 3 Dinge für die du selbst dankbar bist.

- Setze bei diesem Ritual bitte nichts Bestimmtes voraus. Bitte bleib neugierig und lass dich überraschen. Versuche damit bitte keine Probleme zu lösen.

- Das Schenken schafft Raum zum empfangen. Achte jeden Tag darauf, offen für alles zu sein.

Hier auf meiner Homepage ist ein Blog für die "29 Geschenke"-Geschichten eingerichtet.

Vielleicht habt ihr Lust, Eure Geschenke und Eure Erfolge mit uns allen zu teilen.

Bitte gebt die Geschichte der "29 Geschenke" an jeden weiter der Lust hat, sich daran zu beteiligen.

Ich wünsche Euch auch so viel Spaß, wie ich es jeden Tag hab.

Ich freu mich morgens schon immer wieder aufs schenken.

Macht mit... ich freu mich auf Euch.

Vielen Dank.